La cura del benessere fisico è un elemento fondamentale delle attività che il Cus Salerno mette in campo. Perciò, prima con la programmazione online quando non era possibile praticare lo sport in presenza e, poi, con la riapertura delle strutture sportive presso il campus di Baronissi, il Centro Universitario Sportivo di Salerno ha strutturato una vasta programmazione di attività. Tra queste c’è anche il corso indoor di rowing, svolto attraverso un attrezzo che è un simulatore di voga. Non è altro che uno strumento utilizzato per gli allenamenti a secco nel canottaggio. La pratica del rowing migliora la postura con la sollecitazione di tutti i muscoli del core, con un movimento senza carico sulla colonna vertebrale e senza alcuno stress alle articolazioni.
Per informazioni su tesseramento e iscrizione al corso è possibile rivolgersi alla segreteria del Cus Salerno oppure telefonare allo 089965448.
