palestra on demand Archivi - C.U.S. Salerno A.S.D.

Volée, rotazioni e impugnatura: il corso di tennis per tutti

Comunicazione Cus Salerno2021-01-16T09:02:53+01:00

Dalla storia del tennis alle volée da fondocampo. Il corso di tennis che propone il Cus Salerno nella Palestra on demand è rivolto a tutti, da chi scopre questo sport per la prima volta ai giocatori più esperti. Nelle circa trenta lezioni, già tutte disponibili sulla piattaforma del Cus Salerno, gli istruttori Loris e Alfredo illustrano, passo dopo passo, l'evoluzione di questa disciplina sportiva, tanto amata anche in Italia. Nel corso, sono presenti video-lezioni interamente dedicate, ad esempio, alla posizione di partenza, allo studio della pallina, al diritto, al rovescio. Non mancano, poi, le curiosità e gli avvenimenti tennistici più [...]

Alla scoperta della danza classica, laboratorio e passi

2020-12-20T18:54:56+01:00

Dalla conoscenza del corpo ai passi più diffusi di questa elegante disciplina. Il Cus Salerno propone, nella Palestra on demand, un corso di danza suddiviso in due focus da cinque video-lezioni ognuno: il primo è un laboratorio di danza; il secondo, la teoria della danza classica. Il corso, tenuto dalle insegnanti Mariateresa e Alessia, si compone, in totale, di dieci video-tutorial consultabili, sulla piattaforma, quando si vuole. L'obiettivo è creare un approccio con la danza, partendo dalle basi della disciplina. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus.

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