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Pallacanestro, i corsi al Cus Salerno: giocosport e allenamenti in vista della prossima stagione

2021-07-21T08:49:01+02:00

Con la riapertura delle strutture presso il campus di Baronissi (Salerno), il Cus Salerno ha predisposto una vasta programmazione che prevede la pratica di sport che puntino, in primo luogo, al benessere fisico. Tra questi, c’è la pallacanestro. Sono in corso allenamenti dedicati ai più piccoli e che puntano a sollecitare gli schemi motori di base attraverso il giocosport, utilizzando la pallacanestro come strumento. Quanto alle giovanili, invece, gli allenamenti mirano a valutare le capacità e le competenze per poi pianificare il lavoro per la prossima stagione. Per informazioni su tesseramento e iscrizione al corso è possibile rivolgersi alla segreteria [...]

Pallacanestro, i corsi al Cus Salerno: giocosport e allenamenti in vista della prossima stagione2021-07-21T08:49:01+02:00

Benessere fisico e potenziamento muscolare, il corso di fit circuit workout del Cus Salerno

2021-07-20T08:00:53+02:00

Nella vasta programmazione di attività sportive che puntino, in primo luogo, al benessere fisico strutturata dal Cus Salerno c'è il fit circuit workout, il cui corso prosegue in presenza nelle strutture presso il campus di Baronissi (Sa) e, in contemporanea, anche sulla piattaforma Zoom. Le lezioni si svolgono il martedì e il giovedì dalle 19.10 alle 20.00. Il fit circuit workout favorisce il potenziamento della resistenza muscolare, è di supporto al sistema cardiovascolare e contribuisce, in maniera efficace, all'eliminazione delle tossine. Sono vari e diversi gli esercizi svolti che, difatti, coinvolgono tutte le singole fasce muscolari grazie all’ausilio di numerosi [...]

Benessere fisico e potenziamento muscolare, il corso di fit circuit workout del Cus Salerno2021-07-20T08:00:53+02:00

Multisport al campus per bimbi e ragazzi, entusiasmo e coreografie

2021-07-16T11:56:22+02:00

Prosegue con grande entusiasmo il "Multisport al campus - E...state 2021", programma di attività multidisciplinare del Cus Salerno dedicato a bambini e ragazzi dai 6 ai 12 anni che coniuga attività fisica e divertimento nel rispetto dei protocolli anti-Covid. Oggi, si conclude la quinta settimana di camp estivo, dedicata al tema "tricolore". Difatti, ogni settimana del Multisport al campus è dedicata a un tema in particolare: la prima settimana "conoscenza", la seconda "coraggio", la terza "creatività", la quarta "amicizia". La sesta, poi, sarà dedicata ad "energia" e la settima settimana a "festa". L’iniziativa si tiene agli impianti sportivi universitari del campus di Baronissi [...]

Multisport al campus per bimbi e ragazzi, entusiasmo e coreografie2021-07-16T11:56:22+02:00

Multisport al Campus, open day: oggi la pallacanestro

2021-07-14T14:57:06+02:00

Proseguono con entusiasmo gli open day organizzati dal Cus Salerno, ogni settimana, per avvicinare bambini e ragazzi alla ripresa delle attività ludico-sportive. Ogni mercoledì, dalle 17.00 alle 18.00, fino al 28 luglio, agli impianti sportivi del campus universitario di Baronissi, è in programma un’iniziativa per ogni disciplina sportiva. Le giornate a tema si svolgono nel rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid. Dopo quelli dedicati alla pallavolo, al tennis e al badminton, il 14 luglio è in programma l’open day per la pallacanestro. Il programma prosegue, poi, il 21 luglio con l’open day per il calcio e il 28 luglio per [...]

Multisport al Campus, open day: oggi la pallacanestro2021-07-14T14:57:06+02:00

Benessere fisico, il corso di ginnastica balance del Cus Salerno

2021-07-13T14:18:09+02:00

Dopo le attività online che si sono svolte durante la fase acuta della pandemia, il Cus Salerno, con la riapertura delle strutture presso il campus di Baronissi (Salerno), ha strutturato una vasta programmazione, in presenza e in contemporanea anche online, che prevede la pratica di attività sportive che puntino, in primo luogo, al benessere fisico. Tra queste, c'è il corso di ginnastica balance. Balance Il corso di ginnastica balance prosegue nelle strutture sportive gestite dal Cus Salerno e, in  contemporanea, anche online. Balance fonde esercizi del metodo pilates, yoga e tonificazione. La lezione dura 50 minuti ed è suddivisa in [...]

Benessere fisico, il corso di ginnastica balance del Cus Salerno2021-07-13T14:18:09+02:00

Benessere fisico, i corsi di ginnastica Gag e total body al Cus Salerno

2021-07-12T14:32:06+02:00

Dopo le attività online che si sono svolte durante la fase acuta della pandemia, il Centro Universitario Sportivo di Salerno, con la riapertura delle strutture presso il campus di Baronissi (Salerno), ha strutturato una vasta programmazione che prevede la pratica di attività sportive che puntino, in primo luogo, al benessere fisico. Tra queste, ci sono la ginnastica tonificante GAG e la ginnastica total body. Ginnastica tonificante GAG Il corso di ginnastica tonificante GAG prevede un allenamento che punta a rinforzare e a tonificare gambe, addome e glutei e, più in generale, la parte inferiore del corpo. Gli esercizi vengono eseguiti [...]

Benessere fisico, i corsi di ginnastica Gag e total body al Cus Salerno2021-07-12T14:32:06+02:00

Tennis, al via il torneo singolare maschile ai campi ‘Dininno’

2021-07-08T11:29:46+02:00

E' iniziato, con grande entusiasmo, il torneo di tennis singolare maschile organizzato dal Cus Salerno ai campi comunali 'Giovanni Dininno' sul lungomare di Salerno - Torrione. Sono quindici i partecipanti che si sfideranno, nel rispetto dei protocolli anti-Covid, per conquistare la coppa. Le partite si svolgono con la formula long-set a nove game. In caso di parità, si procede, la prima volta, con i vantaggi; mentre, in caso di ulteriore parità, il gioco verrà assegnato con il killer point. Nel caso di otto giochi pari, si effettua un tie-break a 7 punti per decretare il vincitore dell'incontro. La fase finale [...]

Tennis, al via il torneo singolare maschile ai campi ‘Dininno’2021-07-08T11:29:46+02:00

Multisport al Campus, open day: oggi il badminton

2021-07-07T13:26:02+02:00

Proseguono con entusiasmo gli open day organizzati dal Cus Salerno, ogni settimana, per avvicinare bambini e ragazzi alla ripresa delle attività ludico-sportive. Ogni mercoledì, dalle 17.00 alle 18.00, fino al 28 luglio, agli impianti sportivi del campus universitario di Baronissi, è in programma un'iniziativa per ogni disciplina sportiva. Le giornate a tema si svolgono nel rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid. Dopo quelli dedicati alla pallavolo e al tennis, il 7 luglio, è in programma l'open day per il badminton. Il programma prevede, poi, il 14 luglio con la pallacanestro; il 21 luglio con il calcio; il 28 luglio [...]

Multisport al Campus, open day: oggi il badminton2021-07-07T13:26:02+02:00

Il Cus Salerno e l’impegno per lo sport

2021-06-28T11:30:40+02:00

Dopo la fase acuta della pandemia, i mesi primaverili ed estivi del 2021 segnano la ripresa graduale delle attività sportive, prima all'aperto e poi anche all'interno delle strutture. Il Cus Salerno, con il preciso obiettivo di continuare a stare vicino all'utenza, in tutto questo periodo, nel rispetto della normativa e dei protocolli anti-Covid, ha predisposto la propria macchina organizzativa per rispondere, al meglio, alle esigenze degli iscritti. Così, a maggio, presso il campus universitario di Baronissi (Salerno), sono state allestite, in particolare, due aree esterne, contraddistinte dai colori blu e giallo, nelle quali viene praticata l'attività motoria all'aperto. Poi, prevedendo [...]

Il Cus Salerno e l’impegno per lo sport2021-06-28T11:30:40+02:00

Multisport al Campus, open day: attività gratuita per bimbi e ragazzi tesserati

2021-06-21T16:10:36+02:00

Avvicinare bambini e ragazzi alla ripresa delle attività ludico-sportive. E' con questa motivazione che il Cus Salerno organizza, agli impianti sportivi del campus universitario di Baronissi, un open day alla settimana, nel periodo 23 giugno - 28 luglio dalle 17.00 alle 18.00. LE GIORNATE Le giornate a tema, che si svolgono nel rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid, sono dedicate ognuna ad ogni singola disciplina sportiva. Si parte mercoledì 23 giugno con l'open day per la pallavolo; il 30 giugno per il tennis; il 7 luglio per il badminton; il 14 luglio per la pallacanestro; il 21 luglio per [...]

Multisport al Campus, open day: attività gratuita per bimbi e ragazzi tesserati2021-06-21T16:10:36+02:00
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